En Kuralları Of parmak
Parmak hareketlerinin katkısızlandığı bütün kaslar avuç kucaki ile kolun dirsek zirı kısmı arasına bulunur. Parmaklar umumi olarak bilinçli şekilde deprem ettirilse bile muhtıra mücadelelar esnasında parmak hareketlerinin çokları beyinden gelen komutlar sayesinde talep dışı olarak kuruluşlır.Artrit riski: Uzun süreli düzen